Χωρίς τους γνωστούς απόντες συνεχίστηκε σήμερα η προετοιμασία του ΠΑΟΚ για τον αγώνα της τελευταίας “στροφής” της Superleague κόντρα στον ΠΑΣ Γιάννινα.
Συγκεκριμένα, τα ατομικά τους προγράμματα συνέχισαν οι Ομάρ Ελ Καντουρί, Ζοσέ Μαουρίτσιο και Πόντους Βέρνμπλουμ, ενώ οι υπόλοιποι συμμετείχαν κανονικά στο πρόγραμμα.
Αναλυτικά:
Με ένα πρόγραμμα υψηλής έντασης, που περιελάμβανε δουλειά σε φυσική κατάσταση και τακτική, το αγωνιστικό τμήμα του Δικεφάλου έπιασε το Μάη στο γήπεδο και συνέχισε την προετοιμασία για το παιχνίδι της Κυριακής κόντρα στον ΠΑΣ Γιάννινα.
Μετά το χθεσινό πρόγραμμα προσαρμογής μετά το ρεπό, το πρωί της Πρωτομαγιάς ήταν αρκετά έντονο για τους παίκτες του Δικεφάλου και περιελάμβανε δουλειά σε όλους τους τομείς.
Προθέρμανση στο ξεκίνημα με διάφορες ασκήσεις και τρεξίματα, παιχνίδια κατοχής και στη συνέχεια δουλειά σε δύο γκρουπ.
Όσο η μία ομάδα δούλευε με τον προπονητή στον τομέα της τακτικής, το άλλο γκρουπ έπαιζε παιχνίδια φυσικής κατάστασης. Στο τελευταίο κομμάτι διεξήχθη οικογενειακό δίτερμα.
Οι Ομάρ Ελ Καντουρί, Πόντους Βέρνμπλουμ και Χοσέ Μαουρίσιο συνέχισαν τα ατομικά τους προγράμματα.
Την Πέμπτη (02.05) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 11:00 στη Νέα Μεσημβρία.
Πηγή: sportdog.gr
