Ετικέτα: άσκηση
Η καλύτερη άσκηση: Το ανεβοκατέβασμα σκάλας μια φορά την εβδομάδα
Η άσκηση, σε οποιαδήποτε μορφή της, είναι απαραίτητη για έναν υγιή οργανισμό.
Εκτός από το γυμναστήριο, όμως, μπορείτε να ασκηθείτε κάνοντας πιο απλά πράγματα, όπως...
ΕΛΑΣ: Πάνω από 10.000 περιπτώσεις άσκησης βίας σε γυναίκες
Την πλατεία Συντάγματος επισκέφθηκε σήμερα το πρωί ο υπουργός Προστασίας του Πολίτη, Τάκης Θεοδωρικάκος, όπου είχε την ευκαιρία να συνομιλήσει με γυναίκες αστυνομικούς της...
15 λεπτά έντονης σωματικής άσκησης την εβδομάδα μειώνουν τον κίνδυνο πρόωρου...
Αρκούν δύο λεπτά έντονης σωματικής άσκησης τη μέρα ή 15 λεπτά την εβδομάδα για να μειωθεί ο κίνδυνος πρόωρου θανάτου, δείχνει μια νέα αυστραλιανή...
Με επιτυχία ολοκληρώθηκε η άσκηση «ΣΚΑΜΑΝΔΡΟΣ ΝΤ 2022» από την Διεύθυνση...
Στο πλαίσιο της προτεραιότητας που δίνει η διοίκηση της Περιφέρειας Αττικής σε
ζητήματα που σχετίζονται με την ενίσχυση της Πολιτικής Προστασίας με έμφαση στην πρόληψη,...
«Eunomia 3-22»: Ξεκινά κοινή αεροναυτική άσκηση Ελλάδας, Κύπρου, Γαλλίας και Ιταλίας
Η τετραμερής αεροναυτική άσκηση μεταξύ Ελλάδας, Κυπριακής Δημοκρατίας, Γαλλίας και Ιταλίας, με την επωνυμία «Eunomia 3-22» ξεκινά, σήμερα, Δευτέρα 3η Οκτωβρίου και θα διαρκέσει...
Μειωμένος ο κίνδυνος Covid-19 και θανάτου για όσους ασκούνται τακτικά
Η τακτική σωματική άσκηση συνδέεται με μικρότερο κίνδυνο Covid-19, είτε απλής λοίμωξης είτε σοβαρής που χρειάζεται νοσηλεία και μπορεί να οδηγήσει σε θάνατο, δείχνει...
Ελληνική έρευνα: Η σωματική άσκηση ενισχύει την αποτελεσματικότητα των εμβολίων
Η καθιστική ζωή επηρεάζει αρνητικά την αποτελεσματικότητα των εμβολίων, ενώ ένας σωματικά δραστήριος τρόπος ζωής συντελεί στην ανάπτυξη περισσοτέρων αντισωμάτων μετά από εμβολιασμό, ανεξαρτήτως...
Μεγάλης κλίμακας άσκηση για πλημμυρικά φαινόμενα στο Αλεποχώρι Αττικής
Άσκηση μεγάλης κλίμακας για την αντιμετώπιση των επιπτώσεων από πλημμυρικά φαινόμενα, με την κωδική ονομασία «ΚΙΒΩΤΟΣ 2021» πραγματοποιήθηκε στο Αλεποχώρι Αττικής παρουσία της πολιτικής...
Χαστούκι από ΗΠΑ και Σλοβακία στην Τουρκία: Αποχώρησαν από τουρκική άσκηση...
Την απόφαση της Σλοβακίας να αποσύρει την συμμετοχή της από την τουρκική στρατιωτική άσκηση Anadolu Ankasi 2021, λόγω της συμμετοχής του ψευδοκράτους, ανακοίνωσε ο...
Σε εξέλιξη η Ημέρα Διακεκριμένων Επισκεπτών της αεροπορικής άσκησης «Ηνίοχος 21»
Σε εξέλιξη βρίσκεται από το πρωΐ η Ημέρα Διακεκριμένων Επισκεπτών, της πολυεθνικής άσκησης μεσαίας κλίμακας "Ηνίοχος 21" στην 117 Πτέρυγα Μάχης στην Ανδραβίδα.
Λίγο μετά...